WILLKOMMEN IN DER KÖNIGSKÜCHE

 

Janet & Marc gibt es normalerweise immer im Doppelpack. Doch jeder hat auch seine eigenen Herzenswünsche und Leidenschaften. Marc ist ein passionierter Koch, Ernährungscoach und Personal Trainer. Sein Traum war es ein eigenes Kochbuch zu schreiben, mit der Kaiserin an seiner Seite.

 

Dieses Buch ist weit mehr als ein Kochbuch, denn neben Janet & Marcs Lieblings-Rezepten sind auch sehr persönliche Geschichten enthalten, die die Leser inspirieren sollen, auf dem Königsweg zu ihrem besten ICH zu finden, das es je gab. So hochgegriffen diese Aussage sich im ersten Moment anhören mag - doch, Essen und Geschichten sind es, die die Macht haben können, unser Leben zu verändern.

INSPIRIERENDE GESCHICHTEN

 

Geschichten können uns antreiben, aber auch lähmen. Wir erzählen uns selbst jeden Tag unsere eigene Geschichte. Unglaubliche 60 bis 70.000 Gedanken schießen uns durch den Kopf. Und hier kommt das noch unglaublichere:

über 80% sind davon negativ!

 

Stellen Sie deshalb sicher, dass Sie sich die richtige Geschichte erzählen, und dass gesunde Ernährung genussreich ist. Sie ist nicht nur unglaublich schmackhaft, sondern sie ruft auch sensationelle Veränderungen in Ihnen hervor. Mehr Lebensenergie, bessere Haut und massiven Gewichtsverlust. Beim König waren es 12kg - und das OHNE jeglichen Verzicht. Sie glauben es nicht? Tat der König am Anfang auch nicht...

 

Ein Rezept ruft bei ihm immer eine besonders große Veränderung hervor (siehe Bildergeschichte oben).

Im Buch erfahren Sie was es mit dieser ganz persönlichen Geschichte auf sich hat - und natürlich auch das Rezept zur Suppe.

KÖNIGLICHE GENUSSREZEPTE

 

Essen ist viel mehr als nur die Nahrungsaufnahme!

Janet & Marc laden Sie ein in ihre private Königsküche. Dort hat Genuss höchste Priorität, genauso wie die Verwendung gesunder Zutaten, die hauptsächlich pflanzenbasiert sind, ohne aber tierische Produkte auszuschließen. Mit einer schnellen Art der Zubereitung und mit leckeren Aromenkombinationen zeigt Ihnen der König, wie man Gemüse zum Star auf dem Teller macht.

Einige Köstlichkeiten aus dem Buch:

 

Auf 160 Seiten finden Sie leckere königliche Genussrezepte ob Frühstück, Suppen und Sandwiches, leckere Salate, königliche "Bowls" und köstliche Tellergerichte, sogenante "Plates". Natürlich ist auch der Lieblingsgang der Kaiserin enthalten: das Dessert, das sie gerne, wenn man nicht aufpasst, ganz alleine für sich beansprucht.

 

Ergänzt werden der Rezeptteil und die persönlichen Geschichten durch eine königliche Einkaufsliste der Zutaten, royale Einkaufstipps, sowie Tipps für die Küchen-Grundausstattung, erfolgreiches Kochen, königliches Abschmecken und den majestätischen Mealprep, also wie sie zeitsparend und effizient in Voraus kochen und so einen unkomplizierten gesunden Lifestyle in Ihren Alltag integrieren können. Genau wie die Kaiserin und der König - auf dem Königsweg.

Beispielseiten aus dem buch

Rezeptregister

 

"Auf dem Königsweg"

160 Seiten, Hardcover

1. Auflage 2020